Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 51,10g | Prot: 70,63g | Carbs: 90,60g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Requeijão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Creme de Leite. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho, Alface, Cenouras. Jantar: Berinjela Cozida, Tomates, Alface, Burrito de Frango, Bife a Milanesa. Lanches/Outros: Carob House Alfarroba com Cranberry. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LUCIANARAMOS
|