Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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81,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 67,62g | Carbs: 29,38g.
Café da Manhã: Vitamina de Mamão com Leite Desnatado e Linhaça.. Almoço: Alface, Brócolis, Carne. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Perdigão Linguiça Calabresa, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativillarroel
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