Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 18,67g | Prot: 33,44g | Carbs: 92,20g.
Café da Manhã: Suco de Abacaxi. Almoço: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Banana-Maçã. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Pilates - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dai alves
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