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Keine Zahl nach Oben, keine Zahl nach Unten. Ich habe mich an Komma Drei gebunden. 😉
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106,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 29,31g | Prot: 55,76g | Carbs: 111,80g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding, Kaufland Magerquark, Goldland Blütenhonig. Jantar: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chefsalat, McDonald's Chicken McNuggets (6). Lanches/Outros: Long Island Iced Tea, Long Island Iced Tea. mais...
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3151 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ler - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Na ist doch auch gut! Beim täglichen Wiegen finde ich den Stillstand immer am besten. Da habe ich immer das Gefühl gehabt, am Körper tut sich was, ob das nun wahr ist, sei dahingestellt 😉
20 out 16 por membro: Josie27072010
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Ja, das war bei mir heute auch, Komma Drei ✌😉🌞
21 out 16 por membro: Viviace
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Komma 3 ist doch ein netter Kumpel, es darf auch mal stagnieren. Das ist ok :D
21 out 16 por membro: Icasha
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Ja mit 3Komma acht im Kessel kann man gut feiern... Apropos Party... Noch 2 bis 3 Stunden und ich geh zum Zug... Berlin, Berlin ich fahre nach Berlin... Party mit Freunden.... Lokal und Partyort noch unbekannt... soll mich überraschen lassen...
21 out 16 por membro: Fagmich
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Dito! Komma 3! Berlin komme ich auch noch mal hin, grummel, viel Spaß!!! :)
21 out 16 por membro: Schalkerin1904
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Sorry! McDonalds schmeckt auch... So erstes Getränk zum warm werden getrunken... Jetzt holen wir noch Leute ab und dann geht es weiter... Disco King 😂😂😂
21 out 16 por membro: Fagmich
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He,he, das zappelst Du gleich runter :D
21 out 16 por membro: Schalkerin1904
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21 out 16 por membro: Apfelk3rn
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Histórico de Peso de Fagmich
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