Icasha
Entrou para o março 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
75 kg
Perdidos até agora:
15,9 kg
Peso Atual
59,1 kg
Desempenho:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
52 kg
Ainda faltam:
7,1 kg
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Hallo Du da, der auf mein Mitgliedsprofil geklickt hat! 🌞
Wie geht es dir und wie kommst du mit der Verwirklichung deines Zieles voran?
Ich bin davon überzeugt, dass du dein Ziel erreichen kannst! 💪
Hier ein kleines Rezept zum "Nachmachen":
- ganz viel Geduld und Disziplin 🍀
- großer Tatendrang und viel Bewegung 🏃🏃♀️
- gesunde und ausgewogene Ernährung 🥗🍎
- eine Portion Glücklichsein und Selbstliebe 😇
Ich bin seit 2016 hier auf FatsecretDE unterwegs, bin mittlerweile 27 Jahre alt und habe mithilfe der App über 20kg abgenommen.
Durch die App hab ich ein deutlich besseres Gespür für die verschiedenen Lebensmittel erhalten und die Community motiviert mich tagtäglich gesund und ausgewogen zu kochen und meine Rezepte mit anderen Gleichgesinnten zu teilen!
Die Inspiration und der gegenseitige Austausch untereinander ist etwas, das mich seit 3 Jahren hier hält, obwohl ich an sich nicht mehr tracken müsste, um mein Gewicht halten zu können.
Falls du Fragen hast oder du dich austauschen magst: mein Postfach steht jedem offen! 💌
🌸 Instagram: katexcii
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