|
ufa, que luta pra romper a barreira dos 65 kg! vitória!
|
64 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Gord: 26,38g | Prot: 38,90g | Carbs: 92,57g.
Café da Manhã: Cookie, Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral (3), Ovo, Melitta Café Tradicional Solúvel, Dicel Açúcar Mascavo. Almoço: Cenouras, Abobrinha, Rabanetes, Peito de Frango Grelhado _ Lya, Alface Americana. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Arma Zen Farinha de Berinjela, Elegê Leite Desnatado, Banana. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Parabéns! Força na peruca!
20 out 16 por membro: Quesia38
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya_s1
|