Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1068 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 52,36g | Carbs: 99,52g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Leite Integral, Café (Infusão). Almoço: Caponata, Almeirão, Rúcula, Alface, Subway Tomate, Bife a Milanesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulacastro1
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