Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 18,81g | Carbs: 89,17g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Quiabo Cozido, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Cenouras, Arroz Integral. Lanches/Outros: Montevérgine Corpo & Sabor Barra de Cereal Castanha do Pará e Ameixa, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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