Jornal de Fernanda Manim, 30 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
87,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1237 kcal Gord: 85,15g | Prot: 70,30g | Carbs: 46,76g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pamplona Presunto Fatiado. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua, Jussara Creme de Leite. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Queijo Prato, Seara Salsicha Hot Dog. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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