Calendário de Dieta de Fernanda Manim - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
dom 22: 319 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,45g
 
24,44g
 
8,39g
- -
qui 19: 40 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,31g
 
2,49g
 
0,13g
- -
sex 13: 700 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,41g
 
62,77g
 
2,23g
- -
qui 12: 1534 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,93g
 
121,84g
 
4,13g
- -
qua 11: 1548 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,72g
 
107,57g
 
5,24g
- -
ter 10: 1109 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,77g
 
119,95g
 
4,94g
- -
seg 9: 483 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,46g
 
57,89g
 
11,38g
- -
sáb 7: 74 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
6,00g
 
0,90g
- -
sex 6: 758 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,27g
 
60,00g
 
2,87g
- -
qui 5: 1373 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,71g
 
111,88g
 
14,55g
- -
qua 4: 1347 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,61g
 
113,66g
 
31,32g
- -
ter 3: 1173 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,00g
 
105,44g
 
17,56g
- -
seg 2: 1257 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,24g
 
111,07g
 
16,35g
- -
dom 1: 94 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,90g
 
11,00g
 
1,60g
- -
outubro 2019
setembro 2019
qui 12: 949 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,83g
 
87,74g
 
10,69g
- -
qua 11: 785 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,53g
 
75,15g
 
5,40g
- -
qui 5: 518 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,26g
 
48,69g
 
0,98g
- -
qua 4: 1212 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,39g
 
112,42g
 
13,73g
- -
ter 3: 920 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,70g
 
71,45g
 
10,92g
- -
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