Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 38,24g | Carbs: 40,73g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Abacates. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango. Jantar: Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Piraquê Leite Maltado, Zaffari Cuca, Açúcar Mascavo, Abacates, Piracanjuba Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiambc
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