Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1303 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 98,70g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Requeijão, Cafezinho, Queijo Branco, PÃO DE AVEIA, Leite Integral, Toddy Achocolatado. Almoço: Pernil Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco, Abobrinha Cozida. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Cafezinho, Polenghi Polenguinho Pocket Light. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de janagpvs
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