Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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80,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 84,55g | Prot: 77,48g | Carbs: 127,28g.
Café da Manhã: Skippy Manteiga de Amendoim Natural, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis. Almoço: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Ленивые Голубцы, Красное Столовое Вино, Приготовленные Баклажаны, Борщ Вегетарианский, Желатиновый Десерт. Jantar: Красное Столовое Вино, Колбаса Варено-Копченая, Козий Сыр (Твердый), Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Гранат. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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