Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 30,76g | Carbs: 61,33g.
Café da Manhã: Конфеты из Молочного Шоколада, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Свиная Отбивная, Приготовленные Баклажаны, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Белое Столовое Вино. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе Эспрессо. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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