Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 87,93g | Prot: 63,52g | Carbs: 10,12g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Azeitonas, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango. Jantar: Azeitonas, Peito de Frango, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nirota
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