Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 114,94g | Prot: 49,33g | Carbs: 168,85g.
Café da Manhã: Зефир, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Красное Столовое Вино, Халва, Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Кабачковая Икра, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Кофе Эспрессо. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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