Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 86,00g | Prot: 129,23g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Bom Destino Iogurte de Búfala Natural, Coffee, Egg, Papaya, Cauliflower, Royal Fermento em Pó Químico. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Naturovos Ovos de Codorna, Mixed Salad Greens. Jantar: Cooked Eggplant, Itambé Leite em Pó Integral, Cauliflower, Pescador Atum Ralado Ao Natural, Mixed Salad Greens, Peanuts, Guacamole. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vemarques
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