Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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48,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 69,42g | Carbs: 108,26g.
Café da Manhã: Ameixa (Tabela TACO), Bauducco Snack Multigrãos, Bolo de cenoura com côco, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Maçãs Gala, Levittá Barra Gergelim e Castanha de Caju, Soytoast Salgadinho de Soja, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel. Jantar: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Trigostoso Chocolate Branco com Coco, Fini Ursinhos Zero Açúcar, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Mentos Chiclete sem Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Laguna Queijo de Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisanne Marinho
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