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Doing very well.
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 68,43g | Prot: 100,23g | Carbs: 65,04g.
Café da Manhã: hollandaise, heavy cream, coffee, parmesan, egg white. Almoço: cream cheese, kirkland ham, asparagus, turkey breast. Jantar: cucumber, mozzarella, tomato, costco chicken. Lanches/Outros: jicama, low carb chocolate. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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