Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 54,24g | Prot: 69,35g | Carbs: 203,61g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Parmalat Nata Levíssima, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Sical Café, Банан. Almoço: Кофейный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Наливки или Ликер, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Кофе Эспрессо, Красное Столовое Вино. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Dirigir - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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