Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 90,33g | Prot: 71,52g | Carbs: 98,92g.
Café da Manhã: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Банан. Almoço: Персики, Арахис, Приготовленные Баклажаны, Котлеты из Индейки, Pingo Doce Sopa Portuguesa, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока). mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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