Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 81,43g | Prot: 68,02g | Carbs: 111,93g.
Café da Manhã: Банан, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Чизкейк, Красное Столовое Вино, Свинина Тушеная, Фасоль Белая, Козье Мясо. Lanches/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дыня. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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