Uhullll!!!
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104,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 68,40g | Prot: 55,55g | Carbs: 48,00g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Requeijão, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Ovo Mexido. Almoço: Batavo Iogurte de Morango, Requeijão, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Ovo Mexido. Jantar: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Lanches/Outros: Cappuccino, Calabresa, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicolyNazarko
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