Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 94,00g | Prot: 106,06g | Carbs: 288,29g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Padaria Pão Francês, Perdigão Salsicha tipo Viena, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Mel, Chá de Ervas. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Pepino (com Casca). Jantar: Hambúrguer Caseiro, Maionese (Baixas Calorias), Pão Francês, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Tomates, Parmalat Leite UHT Integral, Maçã Verde. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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