Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 75,79g | Prot: 144,46g | Carbs: 332,01g.
Café da Manhã: Parmalat Leite UHT Integral, Scala Mussarela, Mel, Chá de Ervas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Arroz Branco, Homus. Jantar: Antarctica Guaraná, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho, Arroz à Grega, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Pepino (com Casca), Banana Prata. mais...
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Perdendo 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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