Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 16,64g | Prot: 77,85g | Carbs: 71,93g.
Café da Manhã: Milsani Iogurte Natural Açucarado, Арбуз, Банан, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café. Almoço: Sical Café, Салат Овощной, Рыба на Гриле, Белое Столовое Вино. Lanches/Outros: Банан. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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