Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 26,99g | Prot: 47,16g | Carbs: 74,72g.
Café da Manhã: Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Сладкий или Горький Шоколад, Персики, Белый Картофель (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Рыба на Гриле, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Обычное Пиво. Lanches/Outros: Банан. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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