Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 56,21g | Carbs: 201,95g.
Café da Manhã: Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro, Activia Activia Morango sem Lactose, Laranja Pêra, Suco Verde com 3 Pedras de Couve e Água de Coco, Orégano, Queijo Branco, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Canela, Banana Prata. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prato Fino Arroz Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Ameixas, Kibon Fruttare Limão, Pasta de Soja com Peito de Peru Nutrisoy, Marilan Magic Toast Light, Activia Iogurte de Morango Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gigi.ma
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