Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 19,01g | Prot: 81,67g | Carbs: 85,44g.
Café da Manhã: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café. Almoço: Delta Café, Бисквит, Салат Овощной, Красное Столовое Вино, Рыба на Гриле. Lanches/Outros: Delta Café. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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