Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 22,72g | Prot: 36,71g | Carbs: 100,56g.
Café da Manhã: Бутерброд с Красной Рыбой, Персики, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Светлое Пиво, Continente Tortellini Ricota & Espinafres, Continente Sopa Feijão e Legumes. Jantar: Fumadinho Carne Assada Fatiada, Сангрия. mais...
|
|
2267 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ritaalgarve
|