Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 61,97g | Prot: 102,00g | Carbs: 153,50g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana Prata, Tomates Vermelhos, Queijo Cottage (sem Gordura), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Couve Manteiga Crua, Polenghi Polenguinho Cheddar, Café com Leite Integral, Quaker Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro). Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Merluza, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Cozida. Jantar: Lasanha de Abobrinha, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Tirol Iogurte Desnatado com Mel. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janagpvs
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