Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 95,09g | Carbs: 37,68g.
Café da Manhã: Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Приготовленные Баклажаны, Арбуз, Куриная Печень. Jantar: Салями, Обычное Пиво, Лещ Вяленый, Continente Salmão Fumado. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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