Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 55,12g | Carbs: 112,11g.
Café da Manhã: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сыр Бри. Almoço: Арбуз, Форель на Пару, Приготовленные Баклажаны, Continente Grão de Bico Cozido, Капустный Салат, Столовое Вино, Continente Bolacha Milho. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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