Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 39,55g | Prot: 35,83g | Carbs: 137,33g.
Café da Manhã: Continente Queijo Fresco Batido, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Столовое Вино, Continente Grão de Bico Cozido, Плов с Курицей, Сельдерей, Гаспачо. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Апельсин, Персики, Delta Café. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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