Jornal de Daniela.Cobos, 18 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
84,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 24,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

1902 kcal Gord: 134,07g | Prot: 131,15g | Carbs: 27,52g.   Café da Manhã: Café, Sococo Leite de Coco, Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado. Almoço: Abobrinha, Manteiga (com Sal), Cebolas, Gema de Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sococo Coco Ralado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito. Lanches/Outros: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hortelã, Abacates, Mousse de Chocolate Low Carb. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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