Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2151 kcal
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Gord: 118,85g | Prot: 150,35g | Carbs: 115,46g.
Café da Manhã: Bolovo. Almoço: Inam Pasta Integral de Amendoim, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Desnatado, Banana Prata. Jantar: Optimum Nutrition Fish Oil, Pele e Carne da Coxa de Frango, Italac Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Brócolis, Seara Lingüiça Calabresa. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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