Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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93,8 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 81,65g | Prot: 51,48g | Carbs: 253,14g.
Café da Manhã: Mamão, Café, Linea Sucralose, Suavipan Bolo de Fubá, Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Carrefour Pão Francês Integral. Almoço: Filé de Peixe Empanado, Spoleto Cenoura, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Repolho Verde Cozido. Jantar: Sadia Torta de Palmito, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Torrada 100% Integral, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JBernardo
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