Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 63,22g | Carbs: 64,83g.
Café da Manhã: Pingo Doce Waffle, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Almoço: Картофель, Жаркое из Свинины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной. Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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