Mais 2kg e tenho o objectivo cumprido :)
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 46,41g | Prot: 165,97g | Carbs: 128,15g.
Café da Manhã: Papo Seco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Almoço: Continente Feijão Preto Cozido, Banana, Pêssegos, Laranjas, Peito de Frango. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Pro Mix. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
Comentários
15 ago 16 por membro: Pitagorasso
|
Muito obrigado.
Quem precisar de ajuda pode contar comigo.
15 ago 16 por membro: Selavig
|
15 ago 16 por membro: Pitagorasso
|
Poderei vir a precisar, obrigado
15 ago 16 por membro: arCanoide mioPis
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Selavig
|