Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
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60,1 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 165,78g | Prot: 41,69g | Carbs: 128,88g.
Café da Manhã: Pure Nature Organic Whole Strawberries, Mixed Nuts, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Tomatoes, Garlic, Avocados, Publix Onions, Lemon. Jantar: Trader Joe's Persian Cucumber, Publix Onions, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Publix Green Bell Pepper. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dirigir - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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