Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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384 kcal
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Gord: 9,43g | Prot: 11,30g | Carbs: 67,53g.
Café da Manhã: Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Арбуз, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Lidl Flocos de Aveia, Milsani Iogurte Natural Açucarado. Almoço: Арбуз. Lanches/Outros: Морковный Сок, Ананасовый Сок. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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