Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
565 kcal
|
Gord: 14,08g | Prot: 21,64g | Carbs: 148,49g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Camarão AMFA Camarão, Couve Refogada, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Feijão AMFA Feijão Carioca, Arroz Integral. Lanches/Outros: Nutry Barra Muito Mais Castanha, Trio Barra de Cereais Castanha e Avelã. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aderbal
|