Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2016
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3097 kcal
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Gord: 64,63g | Prot: 118,08g | Carbs: 507,87g.
Café da Manhã: Pão Francês, Marilan Bolacha Água e Sal, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Banana Prata. Almoço: Mandioca Frita, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Jantar: Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca, KFC Tirinha. Lanches/Outros: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Banana Prata, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Maçã, NeoNutri Maltodextrina, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Nemoto
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