Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 46,07g | Prot: 70,03g | Carbs: 35,84g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Santa Clara Nata, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Atum em Óleo (Enlatado), Bimbo Wrap10. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Mistura de Frutos Secos. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Pilates - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cellilane
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