Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 92,75g | Prot: 43,23g | Carbs: 122,37g.
Café da Manhã: Сыр Бри, Арбуз, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Iogurte Líquido Natural Açucarado, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Сангрия, Белый Рис, Арбуз, Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos, Pingo Doce Gaspacho. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Delta Café. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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