Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 13,39g | Prot: 27,91g | Carbs: 208,24g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Banana da Terra AMFA Banana da Terra, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salmão Cozido, Cenouras, Arroz Integral. Jantar: Abacaxi, Banana da Terra AMFA Banana da Terra. Lanches/Outros: Banana Prata, Uva Italia AMFA Uva Itália, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Montevérgine Barra de Cereais com Banana e Mel. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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