Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 73,88g | Prot: 241,09g | Carbs: 40,19g.
Café da Manhã: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Pão Branco Torrado, Becel Margarina Sabor Manteiga. Almoço: Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Oopsies, Queijo Gouda ou Edam. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cellilane
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