Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3058 kcal
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Gord: 205,86g | Prot: 201,83g | Carbs: 90,95g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Universal Creatina, Gengibre, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Optimum Nutrition Fish Oil. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Aviação Manteiga com Sal, Brioche, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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