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♡low carb ♡
18 dias chateada n perdie essa semana mais perdie medidas.
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85,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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122 kcal
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Gord: 6,12g | Prot: 2,06g | Carbs: 14,64g.
Café da Manhã: Crackers, Café (Infusão). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
perder medidas é ótimo ... isso quer dizer que esta trocando gordura por músculo fique feliz. Gordura ocupa mais espaço que músculo.
29 jul 16 por membro: jessgomes
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Vanessa, 100g é a diferença de um xixi a mais ou a menos! Essas pequenas flutuações não podem ser contadas, tem que olhar a média do que se está perdendo ;)
30 jul 16 por membro: C.P2016
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Vanessa o peso flutua mesmo como a C.P2016 disse, cuidado com metas fora da realidade e se estiver se pesando diariamente faça uma média semanal, pesquise mais sobre a flutuação do peso existem informações que vão fazer você desencanar, se mantenha firme não desanime. Abraços!
30 jul 16 por membro: Lucipesi
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Histórico de Peso de vanessacristina8
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