Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 80,82g | Carbs: 72,95g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Tomates, Kibe Assado. Jantar: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Legumes Cozidos. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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